女性产后阴道松弛怎么办

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在孕妇生产前,两性交合很紧贴,阴茎插入阴道时有一种美妙的感觉。但在产后就基本不同了,很多的女性在产后就会出现阴道松弛的现象,这种现象不仅会影响性生活的和谐,造成丈夫的不满足及妻子的性压抑,并且还会严重影响夫妻关系。那么女性产后阴道松弛怎么办呢?其实对于女性产后阴道松弛来讲,可以选择阴道紧缩术来帮助他们挽回性福的当然除产后会阴道松弛之外,还有以下两种原因也可导致女性阴道松弛:

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1、身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人,他们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松驰,也更加重了阴道松驰。

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2、随着年龄的增长,女性的雌激素水平下降,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变,肌肉的张力下降,筋膜变薄,同时阴道粘膜出现萎缩,就更加重了阴道的松驰。

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教你两大妙招预防阴道松弛

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1、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。

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2、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

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什么是阴道紧缩术?

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阴道紧缩术是一种新兴的妇科整形手术,它根据女性的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。

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术前要作哪些准备?

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